Wat is Indoor cycling/spinning?

Spinning, oftewel indoor cycling is een workout met muziek op een speciale hometrainer/fiets. De fiets is voorzien van een knop waarmee je de weerstand en dus ook de training steeds zwaarder kunt maken.

Wie naar een spinningklas kijkt, ziet veel rood aangelopen, geconcentreerde gezichten.

Maar laat je daardoor niet afschrikken: spinning is een heel toegankelijke en ontzettend leuke fitnesstraining die je zo zwaar kunt maken als je zelf wilt!

Wees gewaarschuwd: wie er eenmaal aan begint, raakt er verslaafd aan!
   
​INSCHRIJVEN? Scroll even naar beneden en meld je aan!

​Meer info? balie@fithuis.be - 02/532.24.44

Vanaf dinsdag 3 maart 2020

Start 2 Spin, jouw kans om de meest populaire groepsles aller tijden te leren kennen.

Gedurende 5 weken op dinsdag & donderdag om 20u30, wijden Youri & Ina je in in de beginselen van de Indoor Cycling (aka Spinning).

- Hoe stel je een fiets correct in?
- Is mijn conditie goed genoeg?
- Ben ik niet te oud hiervoor?
- Ben ik niet te jong?
-...

Allemaal vragen die nu tot het verleden behoren...

Bij Youri & Ina is iedereen welkom, ze stomen je rustig klaar om een volwaardig Indoor Cycler te worden.

Kostprijs:
Niet-leden Fithuis: €85
Fithuisleden: Inbegrepen in het abonnement of beurtenkaart.

Beurten die je niet kan opgebruiken, kan je achteraf verzilveren op één van onze vaste cycling lessen!

Persoonlijke begeleiding - Motivatie - Hartslagmeters aanwezig - Verantwoord sporten!
   
INSCHRIJVEN? Scroll even naar beneden en meld je aan!

Meer info? balie@fithuis.be - 02/532.24.44

---

Fithuis BVBA
Kroonstraat 78/2
1750 Lennik
02/532.24.44
balie@fithuis.be
BTW: BE0453.099.668